CDDE我們這一家

20130624-20130831的課程，終於照片也整理完了，噗~~~~

其實照片非常多，所以是挑重點來回味一下嘍！

課程是採學期制，半年為一期，我們是插班生所以只上了10堂課

正式報名上課後會有一套制服

D妹對上課環境不熟悉，好無奈的臉哦~~~~

課程是按年齡分類所以小孩程度差不多

教練也比較好帶動嘍!!!

小白兔跳軟墊是最常見的動作

向老虎一樣往前爬

學企鵝走路

開車子往前

一格一格穿越軟墊跑

對大人而言是很簡易的動作

不過小孩跑著跑著就跑出去了，不會照著軟墊一格格繞

搭小火車前進

跟同學一起先躺平

教練說：跑~

大家一起向前衝把軟墊推倒

是說教練真辛苦還要被壓在墊子下，呵呵~

往前翻滾，不過教練會在把小朋友拉回來

平衡木的陪份

可能會有側著走、蹲著走、倒著走、走過障礙物

或是用兩條平衡木讓小孩在上面用小白兔跳著走、學老虎用爬的

這個就是倒著走

坐著前進

用手的力量往前移動

教練真辛苦還要把平衡木搬起來讓小孩感受在半空中的FU~

 上了好多堂課，D妹熟悉環境之後的本性........

在彈簧床上跳躍後翻滾

原來翻滾也是要練習的呀~一開始D妹都翻的歪歪的不知要去哪裡

現在可以自己翻滾也不會歪走

單槓的部份

除了用手撐著，吊著、往前翻、還有像烤乳豬一樣掛著

D拔曾說要陪D妹去上體操課

直到最後一堂D拔才出現，呵呵~果真答應孩子的事就要做到

D妹超級開心的啦!!!!也讓D拔體驗一下D妹上課的過程

一開始D妹不會從彈簧床跳三下後跳上墊子，感覺腳很沒力跳都會跌倒

問了教練才知道原來是跳太少......沒錯!在家怎麼可能讓她這樣跳呢

所以她不知如何用腳的力量往上跳到墊子

上了幾次課後........腳果真有力嘍~呵呵

課程中就是重復單槓、跳彈簧床、跳軟墊、平衡木

每一堂課只上兩種，但每次的內容會不一樣

像是可能這次跳彈簧是跳三下往前翻滾，下一次可能是跳三下在空中轉圈              

上課前都會有暖身操，不過D妹都不跟大家一起做操

只在彈簧床上獨自一人狂跳.....不知在搞什麼孤僻.....@@

但教練說沒關係至少身體有先暖身                                                        

上課時教練都很仔細保護小孩的安全，所以不用太擔心會受傷

除了專業訓練外，我覺得教練好像還修了如何與小孩相處的課

他們都很會跟小孩玩，課程中也加入一些趣味性

每次上課都讓我覺得很好笑

當然上這種體操課就是訓練大肌肉的發展

動作解析我也說不上來嘍~整體來說是肌耐力吧！哈哈~

家中也沒那麼大的空間&安全環境讓D妹這樣運動

所以一星期上一次的課就讓D妹跑跳個夠吧~

10堂課上完D妹也很熟悉飛奇兒的環境了

因為她在那玩的很開心，於是~~~~又幫她報了12堂課

只是卡在12月我要去生小B了，之後也沒辦法帶她去所以只報了12堂

結果九月開課時.......我們也突然送D妹上幼兒園了

上課的時間從平日改成假日，而假日很忙碌的我們一直幫她請假中

還好可以補課

噗~~~~這12堂課應該上完都半年了吧!!!!

不過新的課程D妹終於走入人群跟大家一起做操了

飛奇兒體操教學系統網址 http://www.flykids.com.tw/